جمعه گذشته در راستاي تمرينات فشرده اين روزها سري به پل خواب زديم. 

روي يكي دو مسير صعود مصنوعي كرده اي داشتيم و مفصل روي ريزه كاري هايي كه قبلا كمتر مورد توجه بودند كار كرديم.








گزارش برنامه (نوشته مهدي بيگدلي) در سايت انجمن