آسيبهای شايع پا در کوهنوردی

آسيبهای شايع پا در کوهنوردی





 ضربه ديدگي ناخن و بستر ناخن :

گاهي خصوصاً زماني كه سايز كفش به درستي انتخاب نشده باشد ...

ادامه نوشته

هیلاری و افسانه یتی

  پزشک اوکلندی دکتر مایک گیل در سال شصت میلادی مدت نه ماه را به همراه سر ادموند هیلاری نخستین فاتح اورست سپری کرد. با گذشت بیش از چهل سال از آن روزها دکتر گیل اقدام به بیان خاطرات خود از آن سفر نموده
ادامه نوشته

زمستان هیمالیا


از میان قلل 8000 متری دنیا, در نپال و تبت تنها ماکالو و در پاکستان هر پنج قله 8000 متری آن سامان در فصل زمستان بدون صعود باقی مانده اند. در این راه بجز شیشاپانگما که در زمستان توسط سیمون مورو و همنورد لهستانیش پیوتر مورافسکی صعود گردیده, مابقی 8000 متریها توسط کوه نوردان لهستانی فتح گردیده اند
ادامه نوشته

مسنر ویتی

اكثر دانشمندان يتي را به اين دليل كه يك موجود خيالي است به كناري گذاشته‌اند ولي فوق العاده خواهد بود اگر اعتقاد «مسنر» نسبت به ديدن او در هيماليا واقعيت داشته باشد.
ادامه نوشته

چيدن کوله پشتی و نگهداری از آن

الف) کوله پشتيها به دو دسته کلی تقسيم می شوند:

1- کوله های کوهپيمايي (قله)

2- کوله های سنگ نوردی (فنی)
                                                            منبع      www.rastaran.com
ادامه نوشته

نيازهاي تغذيه اي کوه پيمايان

در کوه پيمايي کوتاه مدت يکي از موادي که مي تواند انرژي شما را افزايش دهد، قند است. غذاهاي قندي، غذاهايي هستند ...
ادامه نوشته

عبور از دره بهشت

معرفی مسیر کوهپیمایی زنجان ماسوله را در ادامه مطلب بخوانید
ادامه نوشته

سرمازدگی

در مورد سرما زدگی مطالب زیادی در جاهای مختلف نوشته شده،که خیلی از آنها به علت عدم آگاهی و نداشتن علم نویسنده جز گمراهی و ایجاد ذهنیت غلط برای کوهنورد ....
ادامه نوشته

اختلالات ناشی از تغییرات فشار بارومتریک

تغییرات بارز در فشار محیطی بوسیله صعود به ارتفاعات و یا هنگام غواصی زیر آب در انسانها ایجاد میشود...
ادامه نوشته

عظمت خدا

200 یا 300 میلیون ستاره و منظومه مثل خورشید و منظومه شمسی در کهکشان راه شیری وجود دارد. 200 یا 300 میلیون کهکشان مثل کهکشان راه شیری تا امروز شناسایی شده است. دانشمندان می گویند که تعداد ستاره های آسمان خیلی بیشتر از دانه ها تمام ماسه های سواحل روی زمین است. با این وجود دانشمندان می گویند که همه ی این ها حدود 10% از کل کیهان را تشکیل می دهند که تاکنون شناسایی شده اند با تصور و تجسم چنین عظمتی شما چگونه خدا را شناخته اید؟

                                                  من که نشناختم!...